- صحة و جمال
تعرف على أعراض نقص الماء في الجسم وتأثيرها على الصحة
الماء هو عنصر أساسي لصحتنا ويؤثر بشكل كبير على عمل العديد من وظائف الجسم. غالبًا ما يمكن أن يكون نقص الماء لدينا سببًا للعديد من المشكلات الصحية. في هذا المقال، سنتعرف على أعراض نقص الماء في الجسم وكيف يؤثر هذا النقص على صحتنا. أعراض نقص الماء في الجسم: مشكلات في الكولسترول: يمكن أن يسبب الجفاف زيادة إنتاج الكولسترول، مما يؤثر…
أكمل القراءة » - صحة و جمال
تعرفي على فوائد الفواكه للحامل
تناول الفواكه بانتظام يمنح الجسم فوائد هائلة، إذ تكون غنية بالفيتامينات والمعادن ومضادات الأكسدة الضرورية للحفاظ على صحة الجسم. أظهرت الدراسات أن الأفراد الذين يدمجون كميات أكبر من الفواكه والخضروات في نظامهم الغذائي اليومي يقل احتمال إصابتهم بأمراض مثل أمراض القلب والسرطان والسكري والسمنة. نقص فيتامين ب 12.. علامات تساعدك في اكتشافه تشجع مبادرة MyPlate، التي تدعمها وزارة الزراعة…
أكمل القراءة » - حول العالم
كيف يمكن الاستفادة من وقت الترانزيت خلال رحلات الطيران؟
معلومات عن رحلات الترانزيت يمكن أن تكون رحلات العبور خلال السفر من أربعة أنواع مختلفة: من المحلية إلى المحلية، ومن المحلية إلى الخطوط الدولية ومن الخطوط الدولية إلى الخطوط المحلية، ومن الخطوط الدولية إلى الخطوط الدولية. يمكن إجراء رحلات الترانزيت من خلال شركات طيران مختلفة في هذه الحالات، من الضروري التحقق من سياسة الأمتعة الخاصة بشركة الطيران، هناك اتفاقيات الأمتعة…
أكمل القراءة » - صحة و جمال
كم نسبة الحديد الطبيعية في الجسم
في العادة تُطلَب هذه الفحوصات معاً، وتُفسَّر نتائجها معاً لتشخيص حالة مستويات الحديد عند الشخص، وفي حال كان يعاني من النقص أو زيادة مستويات الحديد، وفيما يأتي النسبة الطبيعيّة لكل منها:[٢] الحديد: تتراوح النّسبة الطبيعيّة للحديد في الدّم بين 60 إلى 170 ميكروغراماً لكل ديسيليتر من الدّم. بروتينات الترانسفيرين: تتراوح النّسبة الطبيعيّة لتشبّع الترانسفيرين وهو بروتين يوجد داخل الدم ويقوم…
أكمل القراءة » - مال و أعمال
الذهب يستقر في الاردن
استقرت أسعار الذهب في السوق المحلية، الأحد، وفق التسعيرة العامة لنقابة أصحاب محلات تجارة وصياغة الحلي والمجوهرات. وبلغ سعر غرام من عيار 21، الأكثر طلبا لدى الأردنيين، 39.00 دينارا لجهة الشراء من المحال، فيما بلغ 37.30 دينار لجهة البيع. كما بلغ سعر غرام الذهب من عيار 18 لجهة الشراء، 34.60 دينار، في حين بلغ سعر غرام من عيار 24، رؤيا…
أكمل القراءة »
